De koude fietstocht naar de gym
De winter kan soms een lastige periode zijn als het op kleding aankomt voorin de gym. Als je naar je gym moet fietsen kan die tight bijvoorbeeld nét te koud zijn, maar tijdens je workout kun je het weer té heet krijgen als je met een dikkere tight aan sport. Vandaag deel ik 2 tips over hoe je dit probleem aan kunt pakken, zodat je niet zit te koukleumen op de fiets, maar het ook niet te heet krijgt tijdens je training.
Broek over broek
Eigenlijk is het heel simpel, maar misschien was je er zelf niet op gekomen. Als het te koud is om alleen met een tight aan te fietsen naar de sportschool, dan kun je hier ook gewoon een joggingsbroek overheen doen. Op deze manier heb je het lekker warm op de fiets tijdens de koude wintermaanden en als je bijvoorbeeld zo’n deze joggingsbroek van Russel Athletic aan doet, zie je er ook nog eens fashionable uit. Tijdens je workout heb je dan gewoon je normale tight aan, dus krijg je het niet té heet.
Sweaters!
Eigenlijk geldt voor je bovenlichaam hetzelfde. Alleen een t-shirt of singlet onder je winterjas aanhebben is soms echt te koud voor als je op de fiets zit naar de gym. Trek hier gewoon een lekker vest of sweater overheen! Deze leuke sweater van Nike vind ik persoonlijk heel erg mooi, zelfs in combinatie met de boven benoemde joggingsbroek. Mocht je meer een vest-persoon zijn, dan is deze sweater van Adidas ook heel erg leuk, omdat deze nét iets anders is dan de standaard vest.
Wat dacht je van lange mouwen?
Oke, de bovenstaande 2 tips lijken erg op elkaar, dus vandaar dat ik je deze volgende vraag nog aan je stel: Wat dacht je van trainen met lange mouw? Persoonlijk heb ik namelijk als ik mijn rug/borst train, niet een super zweet sessie. Daarbij krijg ik het dus ook niet heel erg heet. In zulke gevallen kan ik prima met een lange mouw aan trainen, zeker als je het in het begin koud hebt. Lang leve de warming up! Dit shirt van Nike vind ik echt heel erg tof, omdat deze mooi aansluit op je lichaam.
Dus, de volgende keer als jij loopt de koukleumen op de fiets: no more excuses! Gewoon een joggingsbroek en sweater erover aan trekken. Als je vervolgens bij je gym aankomt kun je deze zo uittrekken, en ben je ready to go. 🙂
